土豆有什么作用?
来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/04/29 11:23:48
土豆有什么作用?
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土豆淀粉多为抗性淀粉,消化吸收慢,产生能量低.因此作为主食服用,不仅可以达到饱腹,还可以减肥, 是一种很好且平衡的减肥食品.
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土豆淀粉多为抗性淀粉,消化吸收慢,产生能量低.因此作为主食服用,不仅可以达到饱腹,还可以减肥, 是一种很好且平衡的减肥食品.