胃不好 ,总是胃酸,吃什么食物养胃!俗话说:“三分治七分养”,我想 的是怎么养好!

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/04/29 02:28:05
胃不好 ,总是胃酸,吃什么食物养胃!俗话说:“三分治七分养”,我想 的是怎么养好!

胃不好 ,总是胃酸,吃什么食物养胃!俗话说:“三分治七分养”,我想 的是怎么养好!
胃不好 ,总是胃酸,吃什么食物养胃!
俗话说:“三分治七分养”,我想 的是怎么养好!

胃不好 ,总是胃酸,吃什么食物养胃!俗话说:“三分治七分养”,我想 的是怎么养好!
糖分不太多的食物,比如木瓜、榴莲、猕猴桃,淀粉类的要适量,吃太多反而会胃酸,我建议还是不要吃太多零食,正餐时少吃会涨发的食物:比如豆腐、芋头、土豆等,摄入一定要适量,吃多了喝了水会感觉涨得受不了.我都是主食吃的少,盐分少一些,会好一点.希望你胃酸过多不是太严重. 同时要注重平时营养的进补,那个太阳神猴头菇胃肠保健口服液就很不错,因为猴头菇性平味甘,含丰富的多糖及多种营养成分,可助消化、益脾胃、利五脏、补气血,不仅具有保护胃粘膜,抑制有害细菌感染,益气养胃治疗胃病的功效,同时通过增强肠胃消化系统的免疫能力来增强机体的抗病能力,治养兼得,从根本上消除胃肠疾病的困扰.
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