同时跑800m和400m如何跑?我们学校快运动会了,我突然心血来潮参加了800m,400m和跳远.还剩下两个星期而已,怎么训练啊!我不要跑最后(我以前是田径队的,不过有一年没有训练过了)

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/04/29 04:34:10
同时跑800m和400m如何跑?我们学校快运动会了,我突然心血来潮参加了800m,400m和跳远.还剩下两个星期而已,怎么训练啊!我不要跑最后(我以前是田径队的,不过有一年没有训练过了)

同时跑800m和400m如何跑?我们学校快运动会了,我突然心血来潮参加了800m,400m和跳远.还剩下两个星期而已,怎么训练啊!我不要跑最后(我以前是田径队的,不过有一年没有训练过了)
同时跑800m和400m如何跑?
我们学校快运动会了,我突然心血来潮参加了800m,400m和跳远.还剩下两个星期而已,怎么训练啊!我不要跑最后(我以前是田径队的,不过有一年没有训练过了)

同时跑800m和400m如何跑?我们学校快运动会了,我突然心血来潮参加了800m,400m和跳远.还剩下两个星期而已,怎么训练啊!我不要跑最后(我以前是田径队的,不过有一年没有训练过了)
400m段落间歇跑这一训练方法,建议800m应兼跑400m,从而建立一个全新的体系--超长短距离跑. 800和400完全不一样.800算是中长跑,需要一点耐力,需要勤练习,还要注意呼吸和摆臂的节奏. 400米是最难的,需要一支保持同一速度且高速.要求爆发力与耐力同样出色,可以说,跑400米快的人是天生的

同时跑800m和400m如何跑?我们学校快运动会了,我突然心血来潮参加了800m,400m和跳远.还剩下两个星期而已,怎么训练啊!我不要跑最后(我以前是田径队的,不过有一年没有训练过了) 甲和乙两位女同学比赛50m短跑,甲跑得快,跑完50m到达终点时,乙才跑了40m.甲说我们再跑一次,这次你落后了10m,下次我从起跑线后退10m,我们还按这回的速度跑.我多跑10m,你和我就可以同时到达终 甲和乙两位同学比赛50m短跑,甲跑得快,跑完50m到达中点时,乙才跑了40m.甲说:”再我们跑一次,这次你落后了10m,下次我从起跑线后退10m,我们还按这回的速度跑.我多跑10m,你和我就可以同时到达 解方程 7.8x-10.8=4.2x+3.6应用题:小明和小华沿着一条长400m的环形跑道同时同地同向而行,小明跑得快,8分钟后又与小华跑在一起.小明每分钟跑200m,小华每分钟跑多少米?学校里有铅笔一堆,奖给三 小明从学校回到家有800m的路程,要确定小明家相对学校的位置,请思考小明从学校回到家有800m的路程,要确定小明家相对学校的位置:(1)如果小明家和学校均在同一条笔直的街道上,如何描述?2 若哥哥和妹妹早上同时出门上学,他们的学校在相反方向,分别距离家4km、2km.哥哥妹妹的速度分别为:2m/s、1m/s.当两人出门时,家里的一小狗 以 3m/s 在两人间来回跑.比如先向妹妹跑去,遇到妹妹 运动会之前要做什么准备?9月26日我们学校开运动会..我报的是女子100M和 女子200M 当然了,跑4*100的时候我也会登场的.4*400也可能客串一下.我想知道我从现在开始需要做什么准备呢?需要每天跑 小丽每分钟走150m,小红每分钟走120m,他们俩人同时从学校和工人文化宫相向而行,并在离终点60m处相遇,学校与文化宫相距多远? 学校环形跑道长400m,甲乙丙三人同时从A地出发,分别以每秒5m、每秒4m、每秒2m的速度顺时针跑步,多长时间后,三人同时回到A地? 学校环线跑道长400m,甲 乙 丙三人同时从A地出发,分别以每秒5m每秒4m每秒5m的速度顺时针跑步,多长时间后多长时间后,三人同时回到A地?学校环线跑道长400m,甲 乙 丙三人同时从A地出发,分别以每 李虹和张惠在学校400m的环形跑道上跑步,李红平均速度是5m/s,张惠的平均速度是4m/s.1.若两人同时的背向出发,经过多长时间首次相遇?2.若两人同时同地同向出发,经过多长时间首次相遇?用方程 李虹和张惠在学校400m的环形跑道上跑步,李红平均速度是5m/s,张惠的平均速度是4m/s.1.若两人同时的背向出发,经过多长时间首次相遇?2.若两人同时同地同向出发,经过多长时间首次相遇?用方程 学校环形跑道长180米,王老师和小明同学从同一地点出发,同时向相反方向跑去,经过20秒后两人相遇.王老师每秒跑5m,小明同学每秒跑多少m?【列式不计算,要中合算式】 环形公路18km,甲骑自行车,每分行550m,乙跑步,每分跑250m,同时从出发,经过x分相遇,如何列方程? 小聪和小明从学校到相距2400m的电影院去看电影.小聪6m/分,他出发后10分小明才出发,结果两人同时到达电影院,小明每分钟行多少m? M和MB如何换算 学校田径跑道如图,A点是所有跑步终点,是400m 800m跑起点;B点是100m起跑点,甲乙丙分别参加了100m 400m 800mA.甲位移最小 B.丙位移最大C.乙丙路程相等 D.丙路程最大 小明和小红在学校门口分手,7分钟后他们同时到家,小明平均每分钟走45m,小红平均每钟走多少米? 距离560m小明和小红在学校门口分手,7分钟后他们同时到家,小明平均每分钟走45m,小红平均每钟